Comment réagir face à une agression?

Vous et vos enfants (8 à 17 ans, garçons et filles) prendrez confiance en vos capacités grâce à notre cours d’autodéfense. Peu importe votre forme physique, vous recevrez des outils pour vous aider à riposter lors d’une attaque verbale, virtuelle ou corporelle. Ensemble prévenons la violence et développons des pratiques sociales saines. L’accompagnante peut être une tante, une grand-mère ou une amie majeure.

Qu’apprendrez-vous?

  • Des principes de base pour éviter qu’une agression dégénère ;
  • des techniques de blocage et de déviation ;
  • des coups ciblés pour vous défendre ;

Comment y arriverons-nous?

  • Par des jeux de rôles ;
  • par la pratique de techniques de défense ;
  • par la pratique de coups dans des cibles ;

Quelles thématiques sont abordées?

  • Intimidation et manipulation
  • Poursuites
  • Attouchements et agressions sexuelles
  • Cyberintimidation
  • Confiance en soi et définition de limites
  • Encerclements
  • Violence amoureuse

Vous avez le pouvoir d’agir sur votre vie et celle des autres. Outillez-vous !

Horaires, tarifs et inscriptions

Rive-Sud de Montréal
Contactez-nous : 514 495-0267

Atelier d’une journée – mères-enfants
Samedi 27 janvier 2018
Pavillon multifonctionnel situé au 446, rue Daniel Sud, Salle A
Saint-Amable
9h à 16h, pause de 1h pour le dîner
Coûts pour un duo mère-enfant
Résidants de Saint-Amable : 90$+tx.
Non-résidants de Saint-Amable : 103,50$+tx.
je-m-inscris (lien externe vers le site de la ville de St-Amable)

Inscrivez-vous à notre liste de rappel pour un prochain cours

Notre approche

Parce que chaque personne a sa propre histoire et ses propres aptitudes, nous préconisons une approche non-victimisante visant à vous redonner du pouvoir d’agir sur votre vie. Vous apprendrez dans une ambiance chaleureuse, dynamique et respectueuse de votre cheminement personnel.

 

 

Abonnez-vous à l’infolettre