Comment réagir face à une agression?

Vous et vos enfants (8 à 17 ans, garçons et filles) prendrez confiance en vos capacités grâce à notre cours d’autodéfense. Peu importe votre forme physique, vous recevrez des outils pour vous aider à riposter lors d’une attaque verbale, virtuelle ou corporelle. Ensemble prévenons la violence et développons des pratiques sociales saines. L’accompagnante peut être une tante, une grand-mère ou une amie majeure.

Qu’apprendrez-vous?

  • Des principes de base pour éviter qu’une agression dégénère ;
  • des techniques de blocage et de déviation ;
  • des coups ciblés pour vous défendre ;

Comment y arriverons-nous?

  • Par des jeux de rôles ;
  • par la pratique de techniques de défense ;
  • par la pratique de coups dans des cibles ;

Quelles thématiques sont abordées?

  • Intimidation et manipulation
  • Poursuites
  • Attouchements et agressions sexuelles
  • Cyberintimidation
  • Confiance en soi et définition de limites
  • Encerclements
  • Violence amoureuse

Vous avez le pouvoir d’agir sur votre vie et celle des autres. Outillez-vous !

Horaires, tarifs et inscriptions

Rive-Sud de Montréal, Montérégie
Informations : 514 495-0267
info@kungfuwuchang.org

Contactez-nous pour planifier votre cours d’autodéfense sur mesure!



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Notre approche

Parce que chaque personne a sa propre histoire et ses propres aptitudes, nous préconisons une approche non-victimisante visant à vous redonner du pouvoir d’agir sur votre vie. Vous apprendrez dans une ambiance chaleureuse, dynamique et respectueuse de votre cheminement personnel.

 

 

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