Comment réagir face à une agression?

Prenez confiance en vos capacités grâce à notre cours. Peu importe votre forme physique, vous recevrez des outils pour vous aider à riposter lors d’une attaque verbale, virtuelle ou corporelle. Nous sommes fournisseur en Mesure de sécurité (CNESST).

Qu’apprendrez-vous?

  • Des principes de base pour éviter qu’une agression dégénère ;
  • des techniques de blocage et de déviation ;
  • des coups ciblés pour vous défendre ;

Comment y arriverons-nous?

  • Par des discussions et des exemples de cas réels;
  • par des jeux de rôles ;
  • par la pratique de techniques de défense ;
  • par la pratique de coups dans des cibles ;

Quelles thématiques sont abordées?

  • Harcèlement et manipulation
  • Poursuites
  • Attouchements et agressions sexuelles
  • Attaque au couteau
  • Confiance en soi et définition de limites
  • Encerclements
  • Violence conjugale

Vous avez le pouvoir d’agir sur votre vie et celle des autres. Outillez-vous !

Horaires, tarifs et inscriptions

Rive-Sud de Montréal
Informations : 514 495-0267
info@kungfuwuchang.org

Atelier de deux demi-journées – femmes et adolescentes
Samedis 2 et 9 décembre 2017
13h à 16h (deux blocs de 3h)
800, Montée Sainte-Julie, Sainte-Julie, bureau 104
Femmes et adolescentes (13 ans+) : 80$ par personne
je-m-inscris


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Notre approche

Parce que chaque femme a sa propre histoire et ses propres aptitudes, nous préconisons une approche féministe visant à vous redonner du pouvoir d’agir sur votre vie. Vous apprendrez dans une ambiance chaleureuse, dynamique et respectueuse de votre cheminement personnel.

Autodéfense pour femmes à Sainte-Julie, Photo : Philippe Dumont

 

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