Comment réagir face à une agression?

Prenez confiance en vos capacités grâce à notre cours. Peu importe votre forme physique, vous recevrez des outils pour vous aider à riposter lors d’une attaque verbale, virtuelle ou corporelle. Nous sommes un fournisseur en Mesure de sécurité (CNESST) pour le programme d’indemnisation des victimes d’actes criminels (IVAC).

Qu’apprendrez-vous?

  • Des principes de base pour éviter qu’une agression dégénère ;
  • des techniques de blocage et de déviation ;
  • des coups ciblés pour vous défendre ;

Comment y arriverons-nous?

  • Par des discussions et des exemples de cas réels;
  • par des jeux de rôles ;
  • par la pratique de techniques de défense ;
  • par la pratique de coups dans des cibles ;

Quelles thématiques sont abordées?

  • Harcèlement et manipulation
  • Poursuites
  • Attouchements et agressions sexuelles
  • Attaque au couteau
  • Confiance en soi et définition de limites
  • Encerclements
  • Violence conjugale

Vous avez le pouvoir d’agir sur votre vie et celle des autres. Outillez-vous !

Horaires, tarifs et inscriptions

Rive-Sud de Montréal, Montérégie
Informations : 514 495-0267
info@kungfuwuchang.org

Samedi 20 octobre 2018
9h à 16h, pause de 1h pour le dîner
Clinique Chiropratique Familiale de St-Bruno
1435 Rue Roberval, St-Bruno-de-Montarville, J3V 3P7
2e étage
Par personne (13 ans+) : 85$+tx.

Si vous n’êtes pas disponible à cette date, contactez-nous pour planifier votre cours d’autodéfense sur mesure!

Inscrivez-vous à notre liste de rappel pour un prochain cours

Notre approche

Parce que chaque femme a sa propre histoire et ses propres aptitudes, nous préconisons une approche féministe visant à vous redonner du pouvoir d’agir sur votre vie. Vous apprendrez dans une ambiance chaleureuse, dynamique et respectueuse de votre cheminement personnel.

Autodéfense pour femmes à Sainte-Julie, Photo : Philippe Dumont

 

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