Venez découvrir le Kung Fu Wuchang, un art martial développé à partir de plusieurs styles du Nord et du Sud de la Chine. Vous pourrez dépasser vos limites en faisant un entraînement rigoureux qui renforcera votre corps et votre esprit : apprentissage de techniques de frappe et d’autodéfense, pratique de formes (tao) ainsi que réflexions philosophiques.

Pourquoi pratiquer le Kung Fu Wuchang?

  • Pour améliorer votre forme physique ;
  • Pour augmenter votre confiance en vous ;
  • Pour apprendre à vous défendre ;
  • Pour relever des défis à votre hauteur.

Quelle est la philosophie qui anime le Kung Fu Wuchang?

  • Chacun a le droit de s’entraîner dans le respect et le plaisir.
  • Chaque élève a le pouvoir d’agir sur sa vie. En plus des défis physiques, des périodes de réflexions contribueront à vous faire cheminer.
  • Les enseignants promeuvent cinq vertus : Ren (humanité), Yi (droiture), Li (civilité), Zhi (sagesse) et Xin (loyauté).

Qu’est-ce qui distingue cet art martial d’un autre?

Le Kung Fu Wuchang est un mélange de styles du Nord et du Sud de la Chine. Il comprend des techniques de combats de rue et d’autodéfense. Le style comporte 7 niveaux de ceintures, de jaune à noire.

Les exercices de base comprennent entre autre le chi sao (Wing Chun) et le hong sao. Les formes (tao) enseignées sont diverses : mente religieuse, Chang Quan, Choy Lee Fut, forme de lance, d’épee, de sabre, etc. Dans la pratique des formes, les mouvements de bras sont amples et les coups de pied sautés.

L’entraînement est rigoureux afin de renforcer votre corps et votre esprit. Vous pratiquerez plusieurs techniques contre des saisies, des frappes, un couteau, etc. Les coups sont fouettés pour plus de rapidité et de fluidité, privilégiant ainsi la précision à la force brute.

Mais par dessus tout, les enseignants utilisent le kung fu comme un outil d’intervention sociale : persévérance, confiance en soi, respect de l’autre, défis physiques, discussions philosophiques, etc. Vous pourrez développer votre art dans un environnement sécuritaire sans compétition ni jugement.

Horaires, tarifs et inscriptions

Cours d’essai gratuit

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