Bonjour à toi!

Je t’offre mes services de coaching pour t’aider si à cause d’une relation toxique avec une personne de ton entourage, avec un.e amoureux.se ou même avec toi-même, tu as l’impression d’avoir une vie en montagne russe, avec des hauts et des bas pour lesquels tu n’as aucun contrôle, que peu importe ce que tu fais, tu as l’impression de retourner dans les mêmes « paterns » décevants et stressants ou même que tu en es arrivé à un point où tu te sens carrément au neutre! Si tu sens que ton emploi est de la marde, que tu te sens dépassé.e, écrasé.e par ta charge mentale, que tu n’as pas confiance en toi ou aux autres, que tu ressasses constamment le passé ou te fait des scénarios catastrophes de l’avenir, que tu as de la difficulté à trouver du sens, que ta vie de couple bat de l’aile ou est carrément violente voire inexistante, il est temps de changer de paradigme! Il existe plusieurs outils pour t’aider à te sentir comblé.e, à prendre confiance en toi, à vivre à fond dans tous les domaines de ta vie. Je me sens privilégiée de pouvoir t’aider dans ton cheminement pour retrouver le calme, pour te sentir libre et épanoui.e ! J’ai vraiment hâte de te parler!

Je suis passée par la dépendance affective, la violence conjugale, un choc post-traumatique d’agression sexuelle, l’agressivité, l’opposition d’un enfant, le perfectionnisme, le surmenage, les pensées suicidaires, la ouïtite (quand on fait tapis et qu’on dit oui à tout), le caméléonisme (quand on se calque aux autres à défaut d’être soi-même), etc. Aujourd’hui, j’ai retrouvé la paix intérieure et quand je me sens perdre pied à cause d’une situation ou d’une pensée qui m’ébranle, je sais comment y retourner rapidement. Es-tu prêt.e à faire le travail nécessaire pour que bientôt tu te sentes, enfin, plus confiant.e, plus épanoui.e, plus serein.e?

En utilisant les méthodes enseignées dans notre Progr-âme de prévention de la violence, Ateliers d’autodéfense et de communication consciente, je pourrai te soutenir dans ta démarche vers une vie où tu te sens enfin pilote du bateau, disponible pour ce qui est important pour toi, en sécurité et par dessus tout, aimé.e!

À très bientôt mon ami.e!

Sarah <3

Ça comprend quoi?

  • 3 mois de coaching individuel : 6 rencontres par vidéo de 75 minutes chacune.
  • L’accès illimité à vie au groupe Facebook Coaching Autodéfense Wuchang.
  • 25$ de rabais par heure pour des cours supplémentaires, en personne, pour pratiquer les techniques d’autodéfense physiques au besoin. Ces cours sont disponibles si tu résides à moins de 30 minutes du lieu de résidence de ton coach ou moyennant des frais de déplacement.

Comment t’inscrire?

Nous ferons une session de coaching gratuite de 45 minutes par téléphone pour valider si je peux répondre à tes besoins et si nous formons un SUPER duo! ÇA VA ÊTRE GÉNIAL!!!

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