Bonjour à toi! Je t’offre mes services de coaching pour t’aider si tu as l’impression que tu n’es pas écouté.e, respecté.e, que tu n’as pas de valeur, que tu te sens étouffé.e ou persécuté.e. Si tu n’arrives pas à prendre ta place, que tu n’as pas confiance en toi ou aux autres, que tu ressasses constamment le passé ou te fait des scénarios catastrophes de l’avenir, que tu as de la difficulté à trouver du sens ou que tu as peur dans ta vie de tous les jours. Il est temps de changer de paradigme! Il existe plusieurs outils pour t’aider à être toi-même et à prendre confiance en toi. Je me sens privilégiée de pouvoir t’aider dans ton cheminement pour retrouver ton pouvoir d’agir! J’ai vraiment hâte de te parler!

Je suis passée par la dépendance affective, la violence conjugale, l’agressivité, l’opposition d’un enfant, le perfectionnisme, le surmenage, les pensées suicidaires, la ouïtite (quand on fait tapis et qu’on dit oui à tout), le caméléonisme (quand on se calque aux autres à défaut d’être soi-même), etc. Aujourd’hui, je sais dire non et me faire respecter, être aimante et encadrante, reconnaître ce qui est vraiment de l’amour et, par dessus tout, faire des choix qui me conviennent! Es-tu prêt.e à faire le travail nécessaire pour que bientôt tu te sentes, enfin, plus confiant.e, plus libre et en sécurité?

En utilisant les méthodes enseignées dans notre Progr-âme de prévention de la violence, Ateliers d’autodéfense et de communication consciente, je pourrai te soutenir dans ta démarche vers une vie où tu te sens enfin compris.e, écouté.e, respecté.e et par dessus tout, aimé.e!

À très bientôt! Je t’aime,

Sarah <3

Ça comprend quoi?

  • 8 semaines de coaching individuel : 8 rencontres par vidéo de 75 minutes chacune.
  • 8 capsules vidéos exclusives.
  • Le cahier du/de la participant.e en format PDF (18 pages).
  • L’accès illimité à toutes nos vidéos de techniques d’autodéfense physiques (46!!!).
  • L’Accès illimité à vie au groupe Facebook Coaching Autodéfense Wuchang.
  • 25$ de rabais par heure pour des cours supplémentaires, en personne, pour pratiquer les techniques d’autodéfense physiques. Ces cours sont disponibles si tu résides à moins de 30 minutes du lieu de résidence de ton coach ou moyennant des frais de déplacement.

Comment t’inscrire?

Nous ferons une session de coaching gratuite de 45 minutes par téléphone pour valider si je peux répondre à tes besoins et si nous formons un SUPER duo! ÇA VA ÊTRE GÉNIAL!!!

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