Venez nous rencontrer aux écoles de Kung Fu Wuchang!
Pourquoi pratiquer le Kung Fu Wuchang?
- Pour améliorer votre forme physique, votre mémoire, votre coordination, votre souplesse, etc.;
- Pour augmenter votre confiance en vous ;
- Pour apprendre à vous défendre ;
- Pour relever des défis à votre hauteur.
Quelle est la philosophie qui anime le Kung Fu Wuchang?
- Chacun a le droit de s’entraîner dans le respect et le plaisir.
- Chaque élève a le pouvoir d’agir sur sa vie. En plus des défis physiques, des périodes de réflexions contribueront à vous faire cheminer.
- Les enseignants promeuvent cinq vertus : Ren (humanité), Yi (droiture), Li (civilité), Zhi (sagesse) et Xin (loyauté).
Qu’est-ce qui caractérise cet art martial?
Le Kung Fu Wuchang est un mélange de styles du Nord et du Sud de la Chine. Il comprend des techniques de combats de rue et d’autodéfense. Le style comporte 7 niveaux de ceintures, de jaune à noire.
Les exercices de base comprennent entre autre le chi sao (Wing Chun) et le hong sao. Les formes (tao) enseignées sont diverses : mente religieuse, Chang Quan, Choy Lee Fut, forme de lance, d’épee, de sabre, etc. Dans la pratique des formes, les mouvements de bras sont amples et les coups de pied sautés.
L’entraînement est rigoureux afin de renforcer votre corps et votre esprit. Vous pratiquerez plusieurs techniques contre des saisies, des frappes, un couteau, etc.
Qu’est-ce qui distingue cet art martial d’un autre?
Les coups sont fouettés pour plus de rapidité et de fluidité, privilégiant ainsi la précision à la force brute.
Les enseignants utilisent le kung fu comme un outil d’intervention sociale : persévérance, confiance en soi, respect de l’autre, défis physiques, discussions philosophiques, etc.
Vous pourrez développer votre art dans un environnement sécuritaire sans compétitions ni jugement.
Horaires, tarifs et inscriptions
- Québec centre-ville, Capitale-Nationale, école-mère : adultes et adolescents (16 ans+)
- Québec quartier Saint-Sauveur, Capitale-Nationale : adultes (16 ans+)
Cours d’essai gratuit |
http://www.youtube.com/watch?v=I3V75-248-s