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Progr-âme en ligne et coaching

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Obtenez le Progr-âme de prévention de la violence, Ateliers d’autodéfense et de communication en ligne ainsi que notre coaching personnalisé afin que vous retrouviez paix, joie, liberté et amour !

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Description

Obtenez le Progr-âme de prévention de la violence, Ateliers d’autodéfense et de communication en ligne ainsi que notre coaching personnalisé afin que vous retrouviez paix, joie, liberté et amour !

  • Le Progr-âme en ligne à vie*
  • Cours de 8 leçons, divisées en 20 chapitres
  • 46 vidéos de techniques physiques d’autodéfense ainsi que leurs explications
  • 6 quiz
  • Le cahier du/de la participant.e en format PDF
  • 7 sessions de coaching personnalisé sur Zoom
  • Exercices à pratiquer après chaque session
  • Sessions offertes sur une durée approximative de 3 mois


*Ou jusqu’à ce qu’il soit retiré du web.

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